Si un día te dijeran ¿Qué eliges estar feliz o triste? ¿Qué responderías? Y si un día te dieras cuenta de que no tienes que elegirlo, que tú por ti mismo has encontrado la forma de ser feliz y vivir feliz. Independientemente del entorno y condicionamiento social en el que vives, ¿Qué me dices? ¿Utópico? Quién sabe, a lo mejor estas anclado en una forma y manera de ser en la cual ya eres y te permites pocos cambios en tu vida pues eres muy controlador de tu vida, ya que estas lleno de inseguridad o temores. Sea como fuere, la inseguridad, los temores, la desconfianza, no te deja ser feliz, entre otras tantas cosas, como la ausencia de amor de ti hacia ti mismo. ¿Cuanto te defiendes de ti mismo? Pequeños apuntes, para que cada cual siendo su propio medico, medite en ellos. 1.- CONTROL: ¿El tener control en tu vida te genera inseguridad, pues la causa que te hace controlarlo todo y tenerlo todo planificado, es justamente la inseguridad? 2.- AMAR: ¿Soltar y confiar, son los pasos correctos para volverte a amar? ¿O elegís mejor la secuencia confiar y soltar, para amar? ¿La segunda parte lleva implícito un juicio exhaustivo de todos vuestros temores e inseguridades alojados en el cómo sois por lo que habéis sufrido, y proyectados sobre otros para ver si ellos no son como los que os hicieron daño?¿Y la primera parte, soltar y confiar, que lleva implícito? 3.- CRITICA: ¿comprendéis que cuando miráis a alguien, la mayoría de las veces, solo veis de él lo que conocéis en vosotros, es decir, veis lo que os gusta de vosotros, lo que no os gusta en vosotros, lo que admiráis y os gustaría ser o tener, lo que negáis y nunca seriáis así, contempláis también lo que es tan igual a vosotros que os pasa desapercibido, y dejáis de ver en esa persona, lo que no conocéis aun en vosotros y si ella no se os muestra, no lo conoceréis? 4.- VERGÜENZA: Es decir, sois conscientes de que juzgáis o criticáis a los demás por como sois vosotros, os juzgáis a vosotros al mirar a otros, os estáis criticando al hablar o pensar de otros a vosotros mismos, ¿me entendéis? ¿No pasáis vergüenza al hablar tanto de vosotros cuando opináis de otro u otra? 5.- DOLOR: ¿Eres consciente de que cada vez que piensas mal de ti, es decir, te juzgas o por asociación con algo o alguien te juzgas, y te sientes mal o te haces culpable, tu solo te haces daño y sientes dolor? 6.- CORAZA: ¿Eres consciente de que te proteges de tus propios pensamientos por los cuales te haces daño y reaccionas con el que le toque que pasaba por allí, para que pruebe lo duro, exigente, intransigente y carente de compasión que eres tu contigo mismo en tu forma de ser? 7.- SORPRESA: Tal como te tratas a ti, tal como piensas de ti, tal como te haces sentir a ti al pensar, tal como te juzgues o critiques, tal como se tu dialogo interior, tal como te valores, tal como te ames. Así, y solo así, eres con toda persona que se acerque a ti, en tu ahora, hasta que tu cambies tu trato interno contigo mismo, y seas de nuevas para el que llegue en tu ahora. 8.- ACEPTARTE: ¿Eres consciente de que si no te aceptas estas en lucha interior y eso lo manifiestas fuera de ti?.. Irritación, nervios, queja, enojo, ira, reproche… ¿eres consciente que los demás de tu alrededor tratan de aceptarte aunque tú no te aceptes? ¿Eres consciente de que te pueden amar pero no tienen por qué estar a tu lado hasta que tú no cambies en ti algo de ti? 9.- COBARDIA: ¿Eres consciente de todas las veces a lo largo del día que te evitas a ti mismo o misma y no te dices las cosa claras, te auto engañas, huyes de ti, dejas las cosas para un momento posterior indeterminado? ¿Eres consciente de que te es más fácil no enfrentarte a ti que hacer lo justo contigo? ¿Por qué? 10.- SINCERIDAD: ¿Por qué no te dices las cosas claras? ¿Por qué no te realizas preguntas directas, claras? Temes decirte la verdad y no ser capaz de escuchar lo que tú mismo te digas, lo cual puede que sea lo más correcto para hacer y cambiar tu vida? 11.- TRAICION: Comprendes que tu falta de sinceridad y no realizar las decisiones que son correctas para ti, tomando otras y autoengañandote, se llama traición, falta de fidelidad a ti mism@,¿te das cuenta de que tal como eres contigo, serás con los demás? 12.- AMISTAD: Sabrás que los demás pueden ser igual contigo, pues les miraras según eres, y solo veras en ellos lo que ves de ti, y puede que busques o atraigas a personas que son como tú, y piensan como tú, pues tu eres así y no quieres ser de otra manera, y estar con personas que piensen de forma diferente a la tuya, te violenta, pues a lo mejor te dicen lo que tú no te dices a ti mismo, de un forma sencilla, clara y directa. 13..14..15..16..17..18.. Podría seguir más y más escribiendo… pero cuantos leerán todo? Y cuantos rechazaran lo escrito, antes que mirarse a sí mismos y verse de nuevo? ¿Por qué nos tiramos por las decisiones fáciles, y son justo a ratos, las que más daño nos hacen? ¿Tan difícil es cambiar tu vida por ti mismo? Un cordial saludo.